miércoles, 12 de octubre de 2016

La importancia de las metas



En la vida, el éxito personal y profesional es el resultado de tener ciertas habilidades, natas o adquiridas, y motivación. Para ésta última es fundamental marcarse metas.

meta

Una meta es el fin hacia el que se dirigen nuestras acciones o deseos. Sin metas no conseguiremos nunca nuestros sueños, porque no tendremos un plan de acción ni sabremos hacia donde dirigirnos. Sin una meta, perdemos el rumbo.

El marcarnos objetivos mejora nuestra productividad, refuerza nuestra autoestima y aumenta nuestro compromiso.

Las metas nos dan:

  • Dirección: saber dónde quiero ir y en qué tengo que centrar mis esfuerzos.
  • Significado: a tus acciones enfocándolas a lo que quieres conseguir.
  • Motivación: ésta es la clave para el éxito y la que nos da la voluntad de hacer las cosas.
  • Energía: para levantarte las veces que sean necesarias si las cosas no salen a la primera. 
  • Satisfacción: al ver que vas consiguiendo las pequeñas metas u objetivos que te llevarán a tu objetivo final. 
  • Oportunidad de aprender y avanzar en la vida; sobretodo aprendemos de nuestros errores. Nosotros seremos los responsables de nuestras acciones,tanto si nos han dado resultados buenos como malos. No hay engaño, no hay excusas, es fruto de nuestra decisión; y de esto sacaremos un aprendizaje que nos hará modificar o no nuestras acciones para mejorar nuestros resultados.


martes, 27 de septiembre de 2016

Y un día, todo cambia

Hace ya un año, de repente,cambió mi vida.





tristeza

Aún recuerdo ese día de septiembre, cuando se cayó la venda que llevaba en los ojos desde hacía demasiado tiempo. Aún recuerdo el dolor inmenso que me atravesó el cuerpo y se instaló en mi pecho. Al recordarlo aun me estremezco y me invade la tristeza. Y de nuevo vuelvo a llorar.

Es muy duro descubrir que, después de 20 años, no conoces a la persona que convive contigo. Y lo peor no es eso, lo peor es lo que sigue a ese momento de incredulidad. El dolor, la pena, la apatía ante la vida,...la pregunta que me repetía una y mil veces: ¿Por qué?.


jueves, 22 de septiembre de 2016

¿Cómo ser feliz?



 ¿Cómo puedo ser feliz?


Este último año me he realizado esta pregunta como mil veces,  ¿Qué puedo hacer para ser feliz? Pregunta de difícil respuesta. ¡Nuestra felicidad depende de tantos factores!

ser felizPero lo he conseguido, después de pasar el peor año de mi vida, con grandes cambios y grandes decepciones, he descubierto el secreto de mi felicidad.


Veamos primero la definición de felicidad.


*Felicidad : es la emoción que siente una persona cuando cree haber alcanzado una meta deseada.

¡Una emoción! Por lo tanto tenemos momentos de felicidad, que pueden ser muchos y llenarnos el día, pero no es un estado permanente.


Los grandes filósofos a lo largo de la historia, han buscado las claves de la felicidad. Y cada uno ha encontrado sus pautas para conseguir ser felices, desde su punto de vista o según su situación.
 Con esto vemos que la felicidad es algo subjetivo; no hay normas para ser felices. Podemos adoptar ciertas costumbres, pero no nos funcionaran a todos por igual.
La felicidad plena no existe.